3歳の頃からの14歳になるまで両親に虐待をされていました。13年通っている病院(現在クリニック)の先生に複雑性PTSDと診断されました。今もまだ病気に悩まされている最中ですが当事者として何か書けれないかなと思いこれから書いていこうかなと思います。
- 私が複雑性PTSDになった原因
私の場合は両親からの毎日のような虐待でした。殴ったり蹴ったり首を絞めたり。食欲のない私に無理矢理食事を押し込んでいたので幼稚園について苦しくなって嘔吐することがよくありました。父は働いておらず昼夜逆転していたので私が寝る時間になると壁の殴る音が聞こえてきたのでよく寝れませんでした。3歳の頃からそれらの虐待が日常的に行われていたため苦しいと思いながらも学校に来ている友達も同じ目にあいながらいつも明るく元気に振る舞っていると思い誰にも相談できずにいました。
- 私が日常生活で個人的に困ってること
複雑性PTSDの症状に過緊張とかフラッシュバックだったりがあるのですがそれらが作用すると車のドアを勢い良く閉める音を父が壁を殴る音と勘違いしてしまうのがかなり苦しいです。スーパーでお会計済ませている時でも親御さんがお子さんを注意しててお子さんが大きな声で泣いている様子を見ると汗がだらだらで気がつくと心臓がバクバクになってて外出するたびにくたくたになってしまいます。病気特有の過緊張であったり無理やり食事を押し込まれていたので食事に対する苦手意識があり不健康な瘦せかたをしているのでなかなか理解されにくいのですが太る方法をまじめに調べていたりします。
- 私は複雑性PTSDとどう向き合っているのか
複雑性PTSDについてネットなどで調べるといくつかの症状がぴったりと当てはまりそんな中で何とか切り抜けた自分を少しだけほめています。複雑性PTSDによって日常生活に支障をきたしていても3歳の頃からこの状態が当たり前だったため慣れているというわけではないのですが障害年金を受給できる状態で主治医の先生や役場のスタッフさんに「支援が必要」と言われても自分が怠けているのではないかと思ったりします。複雑性PTSDは治療が難しいとか治らないとか色々と目にするので治療を諦めてるわけではないですが幼少期から病気の影響を受けながら生活しているためトラウマによるフラッシュバックがあっても「嫌なことも楽しいことも限りあるひと時」といったマインドでしのいでいます。急ですが私は笑点が好きです。大喜利の時間は15分ほどで楽しい時間はひと時です。幼少期の虐待も同じで楽しかったひと時と交互に入り混じって横断歩道の線のように白と黒に分かれて存在しています。私はトラウマも楽しかったこともどれもひと時だと考えて苦手な記憶に心を塗りつぶされないようにしています。
- 私がこれからやりたいこと
しばらくはブログで複雑性PTSDについて当事者として日々の生活などを書いていきたいです。というのも社会復帰をしたい、仕事をしたいとここ数年思っていましてブログに日々の生活を書くとなれば早寝早起きやバランスの良い食事・苦手な掃除も見栄をはってやると思うのでいいきっかけになると思いました。どのような仕事につけるかまだまだ想像できないですが休日や祝日が子供のころのように楽しみなものになればいいなと思います。
- おわりに
ブログを書いたのが初めてなので難しくて頭が痛くなりました。扱う話題も複雑性PTSDなのでどうしても発症の原因を書く必要があると考えました。なるべく細密に書いたり怒りに任せて受けた虐待の内容を書きすぎないようにできていればいいなと思いました。ここまで書いてみて読み返して見るとなんというか日記っぽいような自分の考えをまとめたノートみたいになった気がします。この記事を読んで下さった方に何かしらのメリットであったり読んでよかったと思える箇所があればいいなと思います。
↑シンプルな乾燥キャベツ。めんつゆで味付けしたスープにでもおいしいですし卵といためればビタミンがすべて取れます。
コメントを残す